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| Des troubles particulièrement aigus requièrent les conseils de votre thérapeuthe; cependant si voud vous sentez nerveuse quelques jours avant et pendant vos règles, si elles sont douloureuses et si vous vous sentez fatiguée pendant ces jours critiques, je vous invite à faire ce traitement chaque mois. |
| Buvez, buvez, buvez tout au long de la journée, la tisane qui suit : |
| TRAITEMENT : |
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PLANTE |
PARTIE UTILISEE |
QUANTITE |
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CAMOMILLE |
FLEUR |
25 g |
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ROMARIN |
PLANTE |
25 g |
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VIGNE ROUGE |
PLANTE |
50 g |
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MARJOLAINE |
PLANTE |
50 g |
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CASSIS |
PLANTE |
50 g |
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| Mettre 4 cuillères à soupe rases du mélange des plantes dans 1 litre d'eau froide, porter à ébulition sans laisser bouillir pendant une minute, faire infuser 10 minutes et filtrer. |
| DUREE : |
| Faites cette cure préventive une semaine avant vos règles et poursuivez le traitement pendant les règles. Faites ce traitement chaque mois. |
| AUTRES COMPLEMENTS : |
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HUILE D'ONAGRE |
CAPSULE |
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VITAMINE E ET F |
CAPSULE |
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Du Côté Nature 
