MENOPAUSE


Il est bien difficile de réduire en une fiche tout ce qu'il faudrait faire pour vivre harmonieusement sa ménopause. Si vous souffrez de troubles particuliers : bouffées de chaleur, déminéralisation, angoisse, obésité, mauvaise circulation etc .. Il existe des traitements adaptés et spécifiques, la tisane qui suit, permet quand à elle que tout aille bien.
14 jours par mois, Buvez de cette tisane, entre les repas, pendant la journée :
TRAITEMENT :
	PLANTE	PARTIE UTILISEE	QUANTITE
	BOULEAU	FEUILLE	50 g
	CASSIS	FEUILLE	50 g
	ORTIE BLANCHE	PLANTE	50 g
	MENTHE DOUCE	FEUILLE	25 g
	MILLEFEUILLE	PLANTE	50 g
	PRELE	FEUILLE	50 g

Mettre 4 cuillères à soupe rases du mélange des plantes dans 1 litre d'eau froide, porter à ébulition pendant une minute, faire infuser 10 minutes et filtrer.
DUREE :
renouvelez ce traitement 3 mois de suite pour commencer et ensuite, 1 mois sur 2.
AUTRES COMPLEMENTS :
	HUILE D'ONAGRE
	ALGUES
	VITAMINE E
	SELENIUM