Du Côté Nature 
Du Côté Nature 
L'angoisse et l'anxiété, le plus souvent sans causes identifiables, rendent la vie insupportable à ceux qui en sont victimes. Les stress de la vie familliale, au travail, des prédispositions familiales ou personnelles, une alimentation déshéquilibrée peuvent la provoquer. Avant d'entrer dans le cycle infernal de la prise de tranquilisants et d'anti-dépresseurs, essayer la cure suivante : COMPLEMENT ALIMENTAIRE EN GELULES : COMPLEXE CALME/STRESS/ SOMMEIL : composé d'Aubépine, escholtzia, passiflore, valériane. ACHETER (Fiche produit) TRAITEMENT EN TISANE : |
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Basilic (feuilles)
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50 g |
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Bigarradier (bouton)
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50 g |
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Camomille (fleur)
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50 g |
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Lavande (fleur)
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50 g |
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Millefeuille (plante)
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50 g |
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Verveine (feuille)
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50 g |
| Mettre 5 cuillères à soupe rases du mélange des plantes dans un litre d'eau froide, porter à ébulition peandant une minute, faire infuser 10 minutes et filtrer. Buvez cette tisane dans la journée entre les repas et le soir au coucher. | |
| Les apports de magnésium et de vitamine D sont également très bénéfiques pour combattre les angoisses. | |
