Du Côté Nature 
Du Côté Nature 
| ALIMENTS RICHES EN VITAMINE B5 | |
| (en milligramme pour 100 grammes) | |
| LEVURE DE BIERE SECHE | 15-20 |
| JAUNE D'ŒUF | 6 |
| FOIES D'ANIMAUX | 6 |
| ROGNONS | 3 |
| CERVELLE | 2 |
| CŒUR DE BŒUF | 2 |
| CHAMPIGNONS | 1,5 |
| FARINE DE SOJA | 1,5 |
| LANGUE DE BŒUF | 1,2 |
| GERME DE BLE | 0,5-1,5 |
| LEGUMES SECS | 1 |
| FRUITS SECS | 0,8 |
| FRUITS OLEAGINAUX | 3 |
| SOJA GERME | 0,8 |
| PAIN COMPLET | 0,8 |
