Du Côté Nature                                                                                                                                                                                  





B1_ SOURCES NATURELLES

Sources (en mg pour 100g) 
·       Levure de bière 12
·       Levure de boulanger 2,50
·       Germe de blé 2
·       Viandes maigres (poulet, porc) 0,60 à 1,15
·       Noisettes 0,60
·       Riz non poli 0,40
·       Foie 0,35
·       Pain complet 0,35
·       Poisson 0,20
·       Oeufs 0,10
·       Pommes de terre 0,10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 



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