Du Côté Nature 
Du Côté Nature 
| FLUOR | |
| Sources | Sel fluoré, fruits de mer et poisson, légumes frais, céréales complètes, dentifrice (traces) |
| Fonctions | Protège des caries dentaires |
| Carences | Caries provoquant tendinites chronique, claquages, fatigue musculaire |
| Excès | Tâches dentaire, malformation osseuse, trouble des reins |
| Besoins journaliers homme | 2,5mg |
| Besoins journaliers femme | 2,5mg |
| Besoins journaliers sportif | Sportifs (ves) 2,5mg |
